禁煙なんて私には無理
【禁煙】たばこを吸う人なら、一度は頭をよぎった事があるはずの二文字。私もご多分に漏れず、何度か禁煙に挑戦してみたものの「私は意志が弱いから無理だわ」そう思っていました。
【禁煙なんか簡単よ！私も何回もしているわ】自傷気味に笑いながら、そんな冗談も言えてしまう感じでして、苦しい思いをするくらいなら禁煙なんかしないほうがいい( ´ー｀)y-~~煙草を吹かしながら愛煙家の人とよく談笑しておりました。
見てくださっている方の、禁煙に挑戦してみようかな？だったり、そうそう自分もそうなんだよね！だったり、きっかけや共感や、何かのご参考になる事を願って･･･そんな私の禁煙から卒煙に至るまでを、思い起こして書いていきたいと思います。
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愛煙家当時
当時は飲食店勤務で、店内も喫煙可。同僚にも喫煙者が在籍しており、この環境にいる限り禁煙は出来ないと思っていたので、禁煙出来たらいいなと心の片隅では思いながら長年諦めておりました。ニコチン中毒でしたので、むしろ喫煙可能な勤務先を自ら選んでいたのですけどね💦
金銭的負担
１日に少なくて２箱から４箱吸う愛煙家で、煙草の値段の半分は税金だとゆう事もあり、卒煙して１０年以上経ちますが、この当時はよく冗談で「私はタバコで高額納税者だよ」などと言っていました。
その当時の値段でも月平均のタバコ代は２万５千円くらいでしたので、今でしたら倍の５万円相当の値段だと思います。収入もそんなに多くないのに、タバコ代だけで年間３０万円！今でしたら年間６０万円！！！(なんて恐ろしい！心底やめられて良かったです)
吸う量も多いので、自宅に居る時は部屋が煙たくなるのが嫌で、窓は網戸にして煙が外に出る様にしつつエアコンをかけておりました。たばこ代の２万５千円の他に多い時では電気代が月に２万５千円⁉程度。合計で５万円！大金です💰今考えてもなんて恐ろしいんでしょう。分かっていても、それでも止められないのがタバコなんですよね･･･。
喫煙可が仕事選びの条件
喫煙歴は１６年程度だったかと思います。その間にも人間関係や閉店、理由は様々ですが、接客・飲食業界で何度か転職もしました。転職先の選び方も、勤務先があまり遠くなく、通勤片道１時間以内で喫煙可である事。仕事選びの条件に煙草が吸える事を入れているくらいで、我が身の事ながら今思い起こしてもかわいそうなくらいのニコチン中毒🚬
睡眠不足を煙草で紛らわす
アルバイトの子達を優先していると自分は休憩が取れず、唯一たまにある事務作業の合間にカロリーメイトをつまんで、寝不足で働かない頭を無理やりぱかぱかと煙草を吸う事で誤魔化す日々。
禁煙２へつづきます
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