「痔」すごく恥ずかしいですが、お悩みの方もいらっしゃるんじゃないのかな？と思いまして、ご参考になるかは不明ではありますが私の場合はこうでしたよ！とゆうのを書いていきたいと思います
まずはじめに
内容が痔の事になるので、出来る限り気を付けて書かせていただきますが、お食事中やシモの話は無理だわと思われる方、内容としてどうしても避けられない部分がございますので、気分を害されると思われる方はここでページを閉じてください。
上記↑ご理解いただいた上で読んでみよう！と思って頂けましたら下記↓へスクロールしてくださいませ。
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湯船に浸かるのはいい
まずは10年以上はデスクワークなので、ずっと座りっぱなしで血行が悪かったのはありましたが、幸い特に問題を感じず過ごしておりました。湯船に浸かる習慣があったのが良かったと思われます。
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そこから環境が変わり引っ越しをする際に、家族と同居しはじめて、入浴時間がかぶったりしてしまったり、仕事も忙しくなりシャワーだけで済ます様になっていきそれが習慣になってしまったのがまず良くなかったと思います。
下痢体質でも痔になります
それでもまだ変化は感じておりませんでしたが、もともとお腹が弱いのにくわえて、牛乳でお腹をくだしてしまうタイプなのに水替わりにミルク砂糖たっぷりのミルクティーを好んで飲んでいて、それが日常化しており「お腹が緩いくらい便秘してるよりよっぽどいいよね」そんな風に考えておりました。
ムームーサーバー
後に入院し手術をしたのですが、入院した男女共に私がお話をした方は皆さん便秘体質で痔を患っておられました。世間一般的なイメージでも痔になられる方は便秘体質の方がなるものだと思っていたので、まさか自分がなるとは思ってもいませんでした。
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そうなんです。入院仲間にはとても珍しがられましたが、便秘ではなく下痢体質で切れ痔といぼ痔になってしまいました。
辛い食べ物
仕事が忙しくなり、入浴もシャワーで済ませていてストレスでイライラする事が多かった頃。
体に良くないかなと思い、普段カップラーメンはそんなに食べない様にしていましたが、イライラが収まらない仕事帰りに寄った、セブンイレブンで【蒙古タンメン中本】のカップラーメンが目にとまります。
ロリポップ公式サイト
誰かが美味しいって言っていたし、何だかイライラするから辛いものでも食べたらスッキリするんじゃないかな？と手に取り会計をし帰宅。
帰宅しシャワーを済ませて夕飯に食べてみました。辛い物はそこまで得意でもないので、付属の辛い油は少ししか入れませんでしたが辛い！でもキャベツの甘味もあり、あと味に旨味を感じ一気に食べてしまいました。
食べた事ある方も沢山いらっしゃると思いますが、なんとも癖になるお味で、体に良くないかなぁ？と思いながらも辛いものを食べた後の脳内がスッキリする様な感覚がストレス発散する気がして、そこから毎日の様に食べていました。
辛いものはお尻にも刺激物
はい。お分かりですね💡刺激物はお尻にとっても刺激があるんです。そう、蒙古タンメン中本が悪い訳ではなく、節操なく普段食べつけない辛い刺激物を取り続けたのがトドメをさしました。
次回へつづきます
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