まずはじめに
１５年程度肌断食をしていて基本的には何もつけず過ごしておりましたが、最近になり現在はなにもつけない日もありますが、肌の調子により化粧水のみ・オイルのみ・乳液のみ･クリームのみ・もしくは化粧水と他オイル･クリーム・乳液のいずれか１種類つける事もある為、完全な肌断食を実践しておりません。
それでも１５年肌断食してたんだよね！じゃあ読んであげる♪とゆう心優しき方は下記↓へどうぞ
ムームーサーバー
きっかけ
随分前の事なので記憶が確かであれば、８歳年下だったかな？仲のいい職場の同僚の肌が綺麗なので基礎化粧品は何を使っているのか？尋ねた時に「何もつけてませんよ」と言ったので若いからかしら？と思ったものの･･･
確かに今は毛穴も目立ち肌もボロボロだけど、私も何もしていなかった若い時は毛穴なんて見えなくて美肌で顔ではなく肌は本当によく褒められていました。美肌時代に顔立ちがハッキリしていたせいか？初対面の男性に軽く口紅を塗っているだけなのに化粧濃いよねと言われた事があり(笑)
なんて失礼な人なんだとさすがにㇺッとしたので、近くにあったお手拭きで顔を力強く拭き取ってファンデも何も付ていないのを見せつけた事があるくらいの美肌ではありました（嗚呼もう戻らない過去の栄光）
若さも大きいですがそれ以外に、今の汚肌はもしかして色々やり過ぎてしまったのが逆効果では？と思ったのがきっかけとなりました。
LOLIPOP
毛穴パック
毛穴レスの私の肌が毛穴だからけになってしまったのが、当時大流行した毛穴パック。当時お付き合いしていた彼氏は沢山角栓が収穫出来たのが面白いのに、私は何もついてこなくてつまんないなと今思うと何て贅沢な事思ってたんでしょうね！当時の自分を殴り倒してでも全力で止めに行きたいです😢
なにもつかないなら角栓パックなんてする必要がないのに、やってたら綺麗になるかな？なんて流行っていたのもありなんとなく頻繁にやる様になっていました。
現在アラフィフの私ですが当時は今の様にネットで何でも手軽に調べられる様な環境にはなく、極力触らない擦らないのが大事って今なら常識ですが当時の情報源といえばテレビや雑誌で情報収集していたので宣伝にも踊らされていたんですね(遠い目)
頻繁に毛穴パックをしていた成果？か角質を毛穴パックで取っていた刺激のせいで段々と毛穴が広がって来て、角栓が収穫出来る様に気付いたらなっていました。
毛穴パックにそそり立つ角栓！妙な満足感があり、収穫出来た角栓をそのまま何度も眺めて悦に浸る日々を繰り返していて、今もあるのかな？正三角形の毛穴パックも発売されて、それをアゴと頬にも使用する様になり美肌だったのに･･･自分でどんどん角質をはぎ取り痛めつけまくってしまっていました。
あれ？前より毛穴が目立つ様になったな？ここでやめておけばまだ良かったのに、本当に我が事ですが馬鹿だったんです。「毛穴が目立つから毛穴パックをもっとして綺麗にしなくちゃ！」そうもっと頻度を上げてしまったんです(´;ω;｀)
クレンジングオイル
余分な角質や角栓を取り除こう！時代的にそんな美容ブームだったんでしょうね。毛穴パックで広がっていく毛穴！いくら毛穴パックをしてもよくならない･･･どうしたらいいんだろうと雑誌で見たのかも忘れましたがDHCのクレンジングオイルでマッサージすると綺麗になるとゆう情報をゲットし朝晩くるくるとオイルをつけてマッサージ。
すると手にざらざらした感触があり、いらない角栓とか角質が取れて綺麗になるんだ！そう信じて何本もリピートし何年もそんな事を続けておりました。適度にやれば良かったかもしれませんが、必死に頻繁に行っていました。
その頃DHCを愛用しており（※DHCいい商品扱っていると思います。あくまで知識なく使い方を誤っていた自己責任です）それに加えてAHA配合のピーリングの商品を使用する様にもなっていって･･･健康だった肌が薄く敏感になってしまい乾燥もするので、薬用マイルドローションとオリーブバージンオイルを頻繁につけてなんとかしのぐ様になっていました。
次回へつづきます
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